口腔异味是一种非常尴尬的事情，有的人哪怕不吃大蒜、韭菜这些“重口味”的食物，还是会在每天清晨出现口臭的症状。国人胃肠道健康专家香丹清提醒具有口臭情况的民众，口臭其实也是一种病症，其主要是胃肠道的病症造成的并发症。因此，想要改善口臭问题，就要从改善胃肠道健康状态入手。

口臭虽然是常见的消化道病症，但很多人不太清楚究竟什么原因会造成口臭。首先，不良的饮食习惯会导致口臭，例如经常大鱼大肉的人、喜欢吃烧烤炸串的人都比较容易产生口臭。这是因为经常食用脂肪丰富的食物会导致胃肠道笑话不良、便秘、肥胖等问题，还会增加胃肠道的菌群紊乱，导致胃肠道散发出一些恶臭气味，这些都是口臭最直接的成因。

此外，一些口腔疾病和不注重口腔卫生也会容易引起口臭。研究表明，很多口臭的致病菌为牙菌斑。牙菌斑是一种寄生在口腔中的厌氧菌，通过分解牙齿里残留的食物残渣进行繁殖，此时会有一些硫化物被分解出来，从而导致了口臭。此外，还有一群人不注重口腔卫生，不及时清理口腔里的食物残渣，这也容易导致细菌的滋生和繁殖，从而引起口臭。因此建议有口臭至少要保证每天早晚刷牙，每次刷牙的时间不能少于3分钟，而且还要学习正确的刷牙方式。

此外，一些肠道问题同样也会引起口臭。比如肠道蠕动慢引起的便秘。食物摄入体内后，无法正常的通过大便排出，会堆积在肠道内，细菌对食物进行分解后产生了带有刺激性气味的气体，会通过口鼻排除，口臭也就由此形成。可通过服用药物来缓解胃肠道疾病，多吃一些能够促进胃肠蠕动的食物，注意改善便秘。有的便秘患者在服用香丹清的过程中惊喜的发现，便秘改善了，就连困扰多年的口臭问题也得到了缓解。这主要的原因就在于香丹清改善了口臭患者的胃肠道健康状态，同时也改善了口臭问题。