据统计，我国便秘患病率占总人口的9.18%，其中，女性便秘患者更为多见，为男性的四倍以上，而随着年龄的增长，女性便秘更为常见。在母亲节到来之际，万邦可伊为妈妈们送来一份健康指南，希望与大家共同树立良好的胃肠健康理念。

　　区别于男性，女性的生理构造特殊，结肠更长更曲折，极易出现排便不畅的问题，且受经期雌激素变化，肠道蠕动减慢，便秘现象就更为常见。出现便秘，首先要做的便是多摄入水分，适当调节饮食。而考虑到部分女性体质虚寒，不建议大家通过吃辛辣食物、进食冷饮等方式刺激肠胃，错误地“解决”便秘，日常可多吃一些麦片、芹菜、猕猴桃等富含膳食纤维的食物及苹果、香蕉(熟)、卷心菜等富含果胶的食物，帮助促进肠道蠕动，软化大便，健健康康缓解便秘。

　　除了“内部”调节，还可采取一些“外部”方法协助预防便秘的发生。平时在休息时，适当地揉腹按摩可帮助排便;学习、工作之余，做做瑜伽、跳跳绳，也能有效带动身体新陈代谢、促进血液循环，加速胃肠蠕动。如果便秘已经发生了，千万不要“憋”“忍”，更不要依赖强效泻药，可选择乳果糖、益生菌、可伊新复方芦荟胶囊等通便“助手”调理肠胃。尤其是可伊，纯中药的通便药物，由芦荟、青黛、琥珀三味中药配伍，药效温和，无副作用，老人、小孩儿都可用，主要功效为清肝泻热、润肠通便，可有效缓解大便秘结、腹痛腹胀、烦躁失眠等症状。需要注意的是，服药期间饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣及生冷、油腻食物。

　　便秘一直是不少女性的“隐秘”困扰，母亲节之际，万邦可伊号召大家一起关爱妈妈们的肠道健康。出现大便干、排便难等问题时，一定要科学应对，选择可伊新复方芦荟胶囊，增强肠道胃动力，摆脱便秘烦恼。