宝宝能顺利吞咽泥状食物之后，在七八月龄交界处，辅食也需要逐渐升级为碎末小颗粒状。Little Freddie（小皮）作为芒果TV热播育儿综艺《爸爸当家》行业指定品牌，准备了一道既简单营养又能锻炼咀嚼的健康辅食，甚少下厨的爸爸们都能一看就会。

所需食材：

Little Freddie（小皮）小麦胚糙米谷物粉25g、小皮核桃油2ml、小皮甜玉米泥适量、小皮胡萝卜苹果泥适量、鸡胸肉30g、温水适量、生姜1片。

制作步骤：

Step 01鸡胸肉取筋膜切片，加姜丝腌渍。

Step 02冷水下鸡胸肉，撇去浮沫后煮熟捞出。

Step 03煮熟的鸡胸肉搅打成小颗粒状的鸡肉末，给小月龄的宝贝吃，也可以将鸡胸肉隔水蒸20分钟加少许温水来打成细腻的鸡肉泥。

Step 04取一个干净的小碗，倒入适量小皮小麦胚糙米谷物粉，用温水冲泡，搅拌均匀。

Step 05 米粉上倒入一勺鸡肉末，挤入小皮甜玉米泥。

Step 06挤入小皮胡萝卜苹果泥。

Step 07最后滴入小皮核桃油。

Tips：

01刚从泥状食物升级为细碎小颗粒状食物，一定要把鸡胸肉打的非常细小。想

要鸡胸肉更软烂一点，焯水后的鸡胸肉可以隔水蒸一刻钟。

02一定要根据宝宝实际情况添加肉末，如果是小月龄或者从未吃过颗粒状食物的宝

宝，可以将鸡胸肉做成鸡肉泥加入冲泡好的米粉里。

03小皮米粉的用量，请根据宝宝实际月龄及胃口进行冲泡。

小皮米粉里不仅有好吸收的钙铁锌，配合蔬菜软粒更能补充维生素。这道鲜甜好消化，又能锻炼宝宝咀嚼的玉米胡萝卜鸡肉米粉你学会了吗？