受到新型冠状病毒的影响，全国小朋友“享受”了超长寒假。很多小朋友感慨“无聊”表示“想要上学”，“想找朋友玩”；很多爸爸妈妈担心延迟开学，新学期课程进度会加快，自己家小朋友们会跟不上课程进度。

阿尔法蛋很贴心的为大家设计了一个科学的“宅家这样学”课程表，旨在帮助孩子们——

1、合理安排时间，学习休息两不误；

2、科学锻炼，调整作息；

3、在蛋蛋的陪伴下，做到玩中学；

4、共享亲子时光；

“宅家这样学”课程表说明

对小朋友们来说，一般黄金时段也就是头脑最灵活注意力最集中的时段，分布在早上8点到10点之间和午休后1~2个小时。

很多学校的课程安排也遵循这一规律。

9:00之前

在孩子进入黄金时段前，做好洗漱吃饭的准备工作，然后通过片刻的运动诸如做早操等调动大脑积极性，让孩子精力充沛。

最后可以借助猜谜、绕口令甚至是诗词游戏等过渡到学习状态。爸爸妈妈们可以使用阿尔法蛋系列产品，点播相关的内容给孩子们听，比如：

《儿童必背的80首诗词》

《唐诗三百首》

《小学生必背古诗词75首》

《幼儿园精选诗集》

《蛋蛋猜谜》

《经典绕口令》等

9:00~10:00

0-6岁 | 英语磨耳朵

爸爸妈妈们可以使用阿尔法蛋系列产品，点播：

《狗戴猫铃：趣味英语》

《英语语感启蒙儿歌》

《廖彩杏书单系列绘本》

《鹅妈妈童谣》

《经典磨耳朵英语童谣》

等专辑内容

6-12岁 | 英语课本学习 拓展阅读

这个时段，小学生们可以预习或者复习英语教材，也可以收听英语经典读物，或者借助阿尔法蛋A10、阿尔法蛋S蛋、阿尔法蛋伶俐猪跟读英语绘本。

英语教材在阿尔法蛋对应的APP内容页面的【同步课堂】中查看。英语经典读物的选择比较多，比如：

《伊索寓言英文版》

《黑猫有声名著阶梯阅读》

《木偶奇遇记 The Adventures of Pinocchio》

《小王子英文版》

《女巫温妮英文故事》等

遇到不认识或者拿不准发音的单词可以借助阿尔法蛋A10、阿尔法蛋S蛋、阿尔法蛋伶俐猪的【查单词】功能学习单词，想要读英语绘本，可以跟着阿尔法蛋A10、阿尔法蛋S蛋、阿尔法蛋伶俐猪，逐句跟读，每读一句还能得到专业的评分及发音建议，拿阿尔法蛋A10来说，具体操作如下所示。

可跟读的绘本书单在对应APP的【探索星球】中。

10:10~14:30

小朋友们可以自由活动和午休。孩子们可以听听自己喜欢的音乐和故事，爸爸妈妈可以请孩子帮忙做一些家务，比如拖地、一起包饺子、洗碗等。

如果家长能抽空和孩子们一起聊一聊当下的社会热点会更好。比如疫情的扩散话题，病毒的形成和传播，面对疫情国家和社会做了什么，不同岗位的人做了哪些贡献，作为一个小朋友又能做些什么等切合生活的话题，在讨论中，可以对孩子好的想法加以肯定，遗漏的方面做个补充，不仅有利于孩子的思维发展，促进亲子关系，还能培养孩子的社会责任感。

倘若孩子对病毒并不了解，可以听听阿尔法蛋编制的《了解病毒，保护自己》系列故事。

14:40~15:40

0-6岁 | 国学启蒙

爸爸妈妈可以带孩子一起听阿尔法蛋讲：

《论语小故事》

《蛋蛋礼仪学堂》

《蛋蛋趣谈歇后语》

《三字经》《弟子规》

《百家姓：姓氏起源》

《成语墨讲堂》

等内容

6-12岁 | 语文课本学习 拓展阅读

语文教材在阿尔法蛋对应的APP内容页面的【同步课堂】中查看。字词听写可以借助阿尔法蛋超能蛋、阿尔法蛋4G蛋、阿尔法蛋伶俐猪的力量。

课本学习结束后，如果还有时间，阅读经典书籍是个不错的选择，小朋友们可以在【寒假推荐阅读书单】、【必读书单】、【名著欣赏】找一找自己感兴趣的书，推送到阿尔法蛋听一听，也可以直接点播想要听的书的名字。

17:10~18:00

0-6岁 | 开拓视野

爸爸妈妈们可以借助阿尔法蛋，点播科普、探险、民俗、动植物等相关的内容给小朋友们听，帮他们开拓视野涨知识。比如：

《海底真奇妙》

《人体小奥秘》

《春节小习俗》

《节气知多少》

《恐龙博物馆》

《动物小档案》

《植物小趣闻》

《蛋蛋探索地球日记》

《蛋蛋安全小知识》等

6-12岁 | 放宽眼界 知识积累

结合孩子们的年龄和兴趣，阿尔法蛋建议给孩子们听一听较为深入的科普、较为简明的物理等相关的内容，比如：

《有趣的交通》

《好玩的科技》

《宇宙大视野》

《鱼什么都知道》

《宇宙自然生命简史》

《科学声音龙门阵》

《万物简史》等

19:40~20:30

0-6岁 | 动手能力

0-6岁的小朋友可以绘画、拼图、搭积木、制作手工等，锻炼动手能力，对认字有要求的小朋友也可以写写字。如果白天没有阅读，这个时候也可以翻翻绘本。

6-12岁 | 寒假作业

6-12岁的小学生做寒假作业，可能会需要了解生字的写法、诗词的背景和释义、也会需要查单词，或是检查算术答案……

这些问题，阿尔法蛋也可以帮助解决。不过，不同的蛋蛋有不同的本领，需要详细了解每个阿尔法蛋能做些什么，可以关注天猫和京东的阿尔法蛋旗舰店。

20:30~21:00

准备睡觉。

家有阿尔法蛋故事机Z1的小朋友可以收听蛋蛋晚安节目；其他小朋友可以在《蛋蛋睡前诗》、《玮玮阿姨讲故事》、《雷森妈妈讲故事》等睡前故事的陪伴下入睡，也可以在《给孩子的哄睡音乐》、《送给宝贝的哄睡音乐》、《世界上最美的催眠曲》、《蛋蛋音乐素养课》等睡前音乐的中进入甜美梦乡。

注意事项

1、 课程表的时间和任务并不是绝对的，爸爸妈妈可以根据实际情况酌情调整；

2、 家有阿尔法蛋超能蛋、阿尔法蛋伶俐猪的朋友们，可以把孩子需要听的内容安排到不同的时间段，到点自动播放；

3、 数学方面，除了算术、公式、单位换算之外，6-12岁的小朋友可以听【同步课堂】的丽老师小学数学素养课，在故事中理解数学概念；6岁以内的小朋友，可以听一听和数学相关的绘本故事，比如《你好，数学》、《数学帮帮忙》、《好玩的数学绘本》等；

希望这段时间，爸爸妈妈们能和阿尔法蛋一起，帮助小朋友们养成良好的作息，科学管理自己的时间，学习锻炼两不误。