性生活是每对情侣乃至夫妻的必经阶段，通过性生活可以了解一个人的健康程度以及身体状况，尤其对于男性而言，性能力更是展现雄风魅力的最好时机。但性行为是越多越好吗？夫妻同房频率几次最合适？带着这些问题，一起往下看。

性生活是属于一种两个人的私密活动，因此判断同房频率是否正常，也需要从双方情况进行介入。一般来说，会从以下三个方面进行判断。

首先是身体状况，同房后的第二天醒来如果发现腰酸背痛、疲惫乏力，就说明房事频率过高；

其次就是精神状态，在同房后的第二天，如果感觉整个人身体被“掏空”，完全没有精神工作与学习，也说明了房事过度；

最后，也可以通过美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布的公式“健康房事频率=年龄的首位数*9”进行判断，公式得出的结果十位数为周期时长，个位数为周期内房事的次数。但是，公式仅作为一个参考的数值，具体的频率最终还是以双方身体反馈的情况为主。

无论是男性还是女性，过度的房事都会给个人健康带来不利的影响。数据表明，在女性同房频率高的情况下，更容易出现性冷淡的状况，且过度的房事也会让女性的盆腔、尿道等器官长期处于充血状态，容易诱发各种炎症及妇科疾病。

对于男性而言，频繁的性生活也会使前列腺处于充血状态，容易引起阳痿、早泄等性功能障碍；男性作为主动的一方，过度的房事也会给身体带来沉重的负担，引起男性免疫力和抵抗力的下降。

此外，很多男性会十分在意自己的性生活时间，如果不能持久，就难以让伴侣获得性爱的快感，自己也会变得很难堪、自卑、不自信，男性带着这些观念进行性生活，就更容易引发男性早泄的症状。

盐酸达泊西汀片是我国唯一一个被批准用于治疗早泄的药物。排名第一的延时药爱廷玖（盐酸达泊西汀片）也是首个国产早泄药，按需服用有效提高大脑内5－羟色胺的浓度，提高控制射精能力，治疗早泄。

爱廷玖（盐酸达泊西汀片）首次服用起效，服药后19小时药物代谢完毕，无药物积蓄风险和依赖性，爱廷玖（盐酸达泊西汀片）在临床上常用于治疗早泄各种适应症。

性生活应懂得节制，特别的年轻的男性，性爱是具有强烈的成瘾性的，一旦性瘾成疾会给男性带来严重的健康威胁。如果自身状态不佳或患有严重疾病，最好是不要勉强进行性生活，以免加重疾病的程度或危害对方健康。

参考资料：

[1] 爱廷玖盐酸达泊西汀片说明书.